一区二区中文照片|亚洲第一色第一页|97国产精品久久|成av人精品1区|日本9999av午夜福利影院亚洲|久草国产porn|亚洲无码极品av|精品亚洲一区二区三区w竹菊|国产美女在线综合|波多野结衣在线观看一区二区三区

煙酸有什么作用？它的來(lái)源有這些！

作者：南京順象醫(yī)藥科技 發(fā)布時(shí)間： 2022-03-09 15:14:34 瀏覽量：0

    一般來(lái)說(shuō)，只要你每天有豐富的食物來(lái)源，多樣化的食物，沒(méi)有挑食和部分飲食習(xí)慣，沒(méi)有疾病的人就不會(huì)缺乏維生素B3。在缺乏玉米和動(dòng)物蛋白的地區(qū)，維生素B3很容易缺乏。那么煙酸有什么作用？它的來(lái)源有這些！一起來(lái)看看！

煙酸有什么作用？

    1、煙酸作為一種藥物，可以預(yù)防和治療皮膚病和類(lèi)似的維生素缺乏，可以擴(kuò)張血管，可以用來(lái)治療周?chē)窠?jīng)痙攣、動(dòng)脈硬化和其他疾病。通常副作用較少，一般人群（包括糖友）可以忍受。

    2、只有當(dāng)用于治療血脂異常時(shí)，煙酸的劑量才能達(dá)到生理需求的數(shù)百倍，這可能會(huì)產(chǎn)生副作用。常見(jiàn)的不良反應(yīng)是面部潮紅、肝損傷、高尿酸血癥、高血糖、消化道不適或高血壓。

    3、因此，雖然煙酸可以在家里保存，但其服用方法必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生、藥劑師、營(yíng)養(yǎng)師、健康經(jīng)理等專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下，仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，了解綜合癥狀。

煙酸的來(lái)源有這些：

    1、煙酸豐富的來(lái)源包括酵母、動(dòng)物肝臟和腎臟。麥芽。此外，魚(yú)瘦肉。雞蛋和堅(jiān)果也含有一些。除了這些食物，我們很難從其他渠道獲得這種維生素。如果你的腎上腺健康，飲食中富含蛋白質(zhì)、維生素B2和維生素B6，那么你的身體可以從色氨酸中合成少量煙酸，但這種供應(yīng)非常有限。

    2、牛奶中幾乎沒(méi)有煙酸。由于這個(gè)原因，嬰兒缺乏煙酸的現(xiàn)象非常普遍，經(jīng)常導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉。如果將100毫克煙酸片粉碎，直接放在嬰兒舌頭上或水或嬰兒食品中，腹瀉可以在一天內(nèi)停止。如果嬰兒每天吃的食物含有酵母，或者在嬰兒的飲用水中加入酵母，不僅能為他們提供煙酸，還能讓他們補(bǔ)充各種B族維生素，母親們也會(huì)很高興。

    上面便是關(guān)于煙酸有什么作用？它的來(lái)源有這些的內(nèi)容，如果您對(duì)文章的內(nèi)容有什么不懂的地方，歡迎向我們咨詢(xún)！

    注：部分圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！